Com uma boa alimentação e uma sequência de exercícios físicos, o cantor Diogo Nogueira, emagreceu 8 kg! De acordo com Robinho, seu personal trainer, o cantor começou a dieta com o objetivo de voltar a praticar o surfe.
Em entrevista para a revista Quem, Robinho explicou que o cantor treinou duro para poder estar apto ao surfe. “O objetivo principal era voltar a surfar, porque ele já tinha uma viagem programada. Começamos o trabalho de forma progressiva porque tivemos um imprevisto devido a uma lesão no tendão de aquiles dele. Treinamos duro para poder recuperar e estar apto ao esporte, que exige bom condicionamento físico”, declarou.
O personal trainer explicou que, durante o período de atividades físicas, além de perder 8 kg de gordura, Diogo Nogueira ainda conseguiu aumentar 4 kg de massa muscular. “Tudo isso aliado a uma boa alimentação e treinos específicos para o esporte, como, por exemplo, exercícios em circuito e treino de força muscular. Diogo sempre foi muito dedicado e persistente e com isso conseguimos”, afirmou.
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Fonte: TOP Famosos
