Vitamina de banana light

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3 de dezembro de 2022 - 08:16

Ingredientes

1 copo de leite desnatado
1 colher de aveia
1 colher de semente de linhaça triturada
1 banana média cortada em cubinhos

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
Decore com linhaça (opcional)
Sirva bem gelado.

Dicas do Cheff

Quanto mais madura a banana mais docinho irá ficar sua vitamina, use de preferência a banana nanica.

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Fonte: Meu Sabor

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